Психотравматерапия

Описание

Психическая травма - это специфический класс критических изменяющих жизнь событий с переживанием экстремального стресса, которые человек воспринимает как угрозу для жизни, здоровья либо становится их свидетелем.

Травматерапия - чаще всего длительный процесс, это зависит от особенностей пострадавшего, от давности и интенсивности событий, от того, в каком возрасте переживалась травма, от вида психической травмы. Пострадавшему заново придется выстраивать отношения с собой и окружающим миром, находить ресурсы и смыслы, принимать себя и других, оплакивать потери, адаптироваться.

Психотравматерапевт - это профессионал, который владеет знаниями и техниками работы с психической травмой, рядом с которым легче будет прожить боль, сложные эмоции, найти выход из тупиковых ситуаций, изменить внутреннюю позицию, то есть завершить переживание травмы на разных уровнях. Кроме того, найти новые смыслы и ценности, совершить качественный скачок в личностном росте.